Ateliers & formations
Des ateliers ludiques et des formations certifiées, animés par des professionnels de santé, pour ancrer durablement la prévention au sein de vos équipes.
Demander un devisDes ateliers interactifs et ludiques
Basés sur des concepts de prévention simples et directement applicables, nos ateliers sont pensés pour marquer les esprits et créer des réflexes durables.
Jeux prévention TMS
Un format ludique et participatif pour sensibiliser aux troubles musculo-squelettiques et ancrer les bons réflexes.
- Repérer les gestes à risque du quotidien
- Adopter les bonnes postures de travail
- Créer une dynamique collective de prévention
Quiz interactifs, défis en équipe et mises en situation, animés par un professionnel de santé.
Hygiène de vie
Sommeil, nutrition, hydratation, gestion de l’énergie : des clés simples pour le bien-être au travail comme à la maison.
- Améliorer sommeil, nutrition et hydratation
- Mieux gérer son énergie sur la journée
- Repartir avec des habitudes faciles à tenir
Temps d’échange et conseils pratiques, illustrés par des exemples concrets du quotidien professionnel.
Éveil musculaire
Une routine courte et dynamique pour réveiller le corps et préparer les équipes à leur journée, sans matériel.
- Réveiller le corps et activer les articulations
- Réduire les tensions en début de poste
- Instaurer une routine d’échauffement collective
Routine guidée en groupe, réalisable en tenue de travail, idéale en ouverture de poste ou d’événement.
Audit de poste
Une analyse concrète des postes de travail par un professionnel de santé pour prévenir durablement les douleurs.
- Identifier les contraintes de chaque poste
- Recevoir des conseils d’aménagement personnalisés
- Prévenir durablement l’apparition des douleurs
Observation sur le terrain par un professionnel de santé, suivie de recommandations individualisées.
Deux formations pour votre politique QVCT
Prévention des TMS
Gestes & postures
La formation gestes et postures s’inscrit dans l’obligation générale de l’employeur de protéger la santé des salariés. Le Code du travail impose des actions de prévention adaptées aux risques professionnels, notamment pour les activités impliquant efforts physiques ou manutention.
- Articles L4121-1 et L4121-2 : obligation de sécurité et principes de prévention
- Articles R4541-1 à R4541-11 : prévention des risques de manutention manuelle
- Article R4541-8 : obligation de formation à la sécurité
La formation est construite autour d’apports théoriques simples et de mises en situation concrètes.
- Comprendre les TMS et les risques liés aux gestes professionnels
- Notions de base d’anatomie et de fonctionnement du corps
- Identification des situations à risque dans le travail quotidien
- Apprentissage des gestes et postures adaptés aux métiers
- Techniques de manutention sécurisées
- Exercices simples de prévention et d’échauffement
- Mise en pratique sur les situations réelles de travail
La formation est animée par un ostéopathe spécialisé en prévention des TMS, habitué aux contraintes du terrain. Cette approche relie directement les conseils aux douleurs rencontrées par les collaborateurs.
À l’issue de la formation, les participants reçoivent une brochure numérique récapitulative et un accès au suivi pédagogique vidéo via l’application Andrew.
Prévention des RPS
Gestion du stress & charge mentale
La prévention des RPS s’inscrit dans l’obligation de l’employeur de protéger la santé physique et mentale des salariés. Les entreprises doivent évaluer ces risques et les intégrer dans leur DUERP.
- Articles L4121-1 et L4121-2 : obligation générale de sécurité
- Article L4121-3 : évaluation des risques professionnels
- Obligation d’intégration des RPS dans le DUERP
La formation RPS combine apports théoriques, échanges et mises en situation.
- Comprendre les risques psychosociaux et leurs mécanismes
- Identifier les facteurs de stress et de tension au travail
- Reconnaître les signaux d’alerte individuels et collectifs
- Mieux gérer la charge mentale et les situations de pression
- Outils simples de régulation du stress au quotidien
- Favoriser une communication professionnelle saine
- Mise en situation et échanges autour de cas concrets
La formation est animée par un psychologue spécialisé dans le monde du travail et la prévention des RPS. Son expertise permet d’aborder les situations avec une approche humaine et structurée.
À l’issue de la formation, les participants reçoivent une brochure numérique et un accès au suivi vidéo via l’application Andrew.
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